暗瘡就是肌膚的皮脂腺發炎了。當皮脂腺製造出太多皮脂，這層油膩的皮脂再混合皮膚表面的天然細菌和堵塞毛孔的老廢細胞，就會引起發炎, 造成暗瘡。

皮脂是什麼呢？皮脂是脂肪、蛋白質、膽固醇、鹽分和費洛蒙(Pheromones)的混合物, 能讓肌膚保持柔軟，避免水分流失，還能抑止細菌。皮脂還能包覆頭髮乾燥、變脆。

再來探討暗瘡的形成因素。以下都是我認為會促成長暗瘡的原因:

1.肌膚皮脂分泌過於旺盛，與沒有正常代謝的老廢角質黏合，阻塞毛孔。

2.細胞代謝不良，過多枯死細胞屑堆積毛孔造成阻塞，導致細菌滋生，發炎後形成青春痘。

3.冒暗瘡後肌膚變敏感，更容易發炎，惡性循環。

4.內分泌因素：尤以女性月經前的惡化最為常見，可能與雌激素的減少有關。

5.食物影響：刺激性高, 高糖分及高溫油炸過的食物, 如花生、油炸食物、辣椒、巧克力、肥肉、牛油、糖果、咖啡等。

6.情緒影響：過度壓力、精神緊張、熬夜、睡眠不足。

7.紫外線照射

8.過度使用化妝品、使用太刺激的潔顏品。

9.其他因素：遺傳基因、使用藥物不當等。

如果再加上「使用太刺激的潔膚品以及使用錯誤的護膚產品」、「磨擦皮膚或皮膚去角質」、「用不乾淨的手摸臉(手上有細菌)」的話，暗瘡會更加嚴重。