1. 橙皮脂肪是皮膚的問題多於脂肪的問題 — 要改善橙皮脂肪,首要增強皮膚中由膠原和彈性蛋白所組成的承托組織
2. 橙皮脂肪不單是肥胖的人才有的問題, 很多纖瘦的女士都會有此困擾。
3. 橙皮脂肪跟體內毒素積聚有關
4. 當你的身體缺水時, 橙皮脂肪會更明顯
5. 減肥不一定能減掉橙皮脂肪改善
6. 吸煙會破壞支撐皮膚的膠原蛋白, 令橙皮脂肪更嚴重.
7. 要改善橙皮脂肪, 要從飲食, 肌肉鍛鍊, 緊實皮膚, 增加皮膚厚度, 通淋巴, 去水, 多方面去著手.