常聽說: 想要知道女人的年齡，看她有多少條頸紋就可以了！其實這也不無道理 ─ 大部分女性把90%的護膚「彈藥」放在了面部，忽略了頸部護理；頸紋、鬆弛就悄悄地出賣了年齡的秘密了。
這裡就讓我分享一下頸部護膚的注意事項吧。
頸項皮膚常見的問題:
黯沉和色斑
無論是日曬、衣物摩擦、又或是皮膚敏感造成的色素沉澱，都會讓頸部變得暗沉粗糙。
解決辦法: 醫學換膚可將過厚的角質及表層的色素去除，令頸部膚色明亮均勻。
要對付深層/頑固的色素，可使用Q-開關銣:雅各1064nm激光 (可分解真皮層色素沈澱及加強骨膠原增生); 配合左旋C導入(可還原黑色素及支持膠蛋白製造)，美白同時嫩膚，一舉兩得。

鬆弛
隨著年紀增長，體內的骨膠原逐漸流失，肌膚的彈性慢慢下降，再加上頸部含有較少的皮下脂肪及肌肉作支撐，下垂、鬆弛等跡象更易顯現。
對付頸部鬆弛，我最近最愛HIFU (高能量聚集超聲波)收緊治療，將超聲波聚焦於單一點，快速穿透皮膚真皮及脂肪層，熱能直接傳遞至3 – 4 .5mm淺表肌腱膜系統 （SMAS – Superficial Musculo-Aponeurotic System)令其組織細胞分子高速磨擦 ，瞬間升溫至60 ﹣ 70 度，令整個SMAS層受熱收縮，形成熱固化區域。由於表皮層、真皮層、脂肪組織與肌肉系統以SMAS為基礎連結，所以當SMAS層受熱收縮時，會令結締組織同時拉緊，達致拉皮除皺效果。現時更有6mm特定機頭可以針對雙下巴, 一次已經看到下巴線條變得修長, 非常值得投資!
另外, 也可考慮深層的單極射頻, 深入皮下2.5-3.0mm,達至皮膚深層增溫，令鬆弛的膠原蛋白收縮，達到皮膚即時收緊；同時可刺激真皮層產生新的骨膠原，收緊效果長久。
如真的很怕痛的話, 最新的納米電流(nano-current) 科技可在無痛無創的情況下令皮膚膠原及彈性纖維増加, 肌肉收緊，令頸部明顯收緊。
頸紋
頸部的皺紋主要是皮膚內的骨膠原因為日曬和年紀增長流失而形成，此外, 每天低頭工作, 講電話側著頭夾著電話等壞習慣都會令頸紋顯現。
解決辦法:
外用處方藥膏維他命A酸類 ( tretinoin, tazarotene等)，在醫生指導下持續使用24星期後可減淡皺紋。但要忍受最初6星期紅腫脫皮的現象。
肉毒桿菌素注射可放鬆過於抽緊的頸項肌肉，改善垂直的頸部紋路(又稱「樹根頸」)。
遠紅外線激光(波長1064-1540nm)可穿透表皮直達真皮組織，產生光凝結作用將皺紋的纖維組織破壞，在皮膚修復過程中刺激深層的纖維母細胞產生排列整齊的膠原纖維，達到漸進式的去紋功效。
納米電流(nano-current)科技的緊膚功效亦可針對減淡頸紋，功效亦十分明顯。
特別深的頸紋可進行透明質酸或左旋乳酸重點皮下注射,唯頸的皮膚比較薄, 要效果自然的話, 注射的醫生需要很好的經驗和技術。
頸部「肉粒」
影響儀容的頸部「肉粒」很常見。這些「肉粒」包括最常見的扁平疣 (plane warts) 及軟纖維瘤 (skin tag;又稱瘜肉)。扁平疣是過濾性病毒人類乳突病毒(HPV)所引起的皮膚病；其病程難以預測，有可能愈長愈多。而瘜肉則為真皮層的結蒂組織因磨擦或老化而過度(良性)增生的結果。
解決辦法:
一般扁平疣及瘜肉均可以冷凍、電灼針或二氧化碳激光去除。治療約需一至數次，視乎數量而定。

如果大家因為頸部皮膚的問題而困擾的話, 可找你的皮膚醫生商討一下有效的解決方法。

頸項皮膚平日護理
要預防頸部老化, 或延長頸部皮膚美容治療的效果, 以下的日常護理不可少:
1. 加強保濕：其實頸部皮膚的皮脂腺數量只有面部的1/3，油脂分泌少，更容易乾燥；稍不留神，乾紋就會立刻顯現。建議每天早晚使用滋潤的頸部產品。含甘油 (glycerin)、山梨醇、膠原蛋白或透明質酸等吸水成分；及乳木果油(shea butter)、神經醯胺(ceramides)、摩洛哥堅果油等鎖水成分的護膚品能增加肌膚的水分。皮膚特別乾燥的人可以嘗試使用天然的橄欖油或鴯鶓油直接塗在頸上。
2. 防曬：紫外線會讓頸部皮膚水分及膠原蛋白大量流失，令乾燥及頸紋更加嚴重；更會令臉部和頸部變成了上下雙色，甚至造成色斑。因此，頸部防曬是預防老化的第一步。塗上防曬產品時，除了頸部的前方外，頸的兩旁、後方和鎖骨位置也要確實覆蓋到，陽傘和紗巾都是不錯的輔助選項。
3. 美白: 除日曬外，樽領上衣、頸巾等冬季衣物因為經常和頸部摩擦，也會讓頸部變得暗沉粗糙。(戴項鏈、在頸部噴香水引起的皮膚敏感，也會造成頸部色素沉澱；在這情況下就要先看醫生治療好皮膚發炎。) 每周為頸部去角質及選擇有溫和的美白成份(如脂溶性左旋維他命C、甘草或洋甘菊萃取)的精華或乳霜早晚塗抹，可確保面部和頸項零色差!
4. 內外兼顧: 由身體內護膚, 多吃含高抗氧化的食物或保健品, 吃可促進膠原蛋白增生的馬尾草萃取、Verisol水解膠原蛋白、葉黃素; 令皮膚柔軟潤澤的奧米加3。

其實維持一個年輕的頸部最簡單和直接的方式就是將它加入您每日的皮膚護理程序 ─ 總之你會怎樣對你的臉就要怎樣對待你的頸就是了。
加插以下日常生活中要留意的護頸細節：
1. 冬天穿高領毛衣時，在內可穿一件棉質高領上衣，避免頸部與毛衣領磨擦。(Jason Wu 2018年早春如霧一般的輕薄百摺高領打底衣, 有沒有頸紋穿, 都美極了)
2. 勿用太熱的水洗澡觸及頸部肌膚，刺激皮膚乾燥及出現頸紋。
3. 每天都做頸部小運動：空閒時，以雙手握拳呈擴胸動作，同時儘量將頭頸用力往前伸直，就如同跳印度舞的姿勢，藉此加強頸部肌肉運動。
4. 維持頸部血液循環順暢：當頸部及雙膊疲勞時，可用熱毛巾暖敷兩分鐘，增加血液循環。每日潔膚後，取適量保濕保養產品，先將下巴抬起，從下巴往下顎方向，由下往上塗拭與按摩十數下；再用雙手食指、中指與無名指，以上提並輕壓方式，於耳後與兩腮骨附近按摩十數下。定期做筋膜按摩(要專門人員做)也非常重要。
5. 遠離壞習慣：工作的時候再忙碌也要記得時常向上伸展你的頸部 (可避免雙下巴啊)，此外, 也要杜絕頸部夾著電話筒的壞習慣, 不然頸部皮膚會因長期皺摺形成紋路 (這種紋路, 一旦出現, 是最難處理的)。